Dit weekend te Auckland:
Zaterdag 8u: 1 uur roeien. Gelukkig 2 nieuwe in de boot, dus niet te veel echt roeiwerk (de spellingscontrole stelt voor: knoeiwerk.)
Zaterdag 13.30u: 1 uur zwemmen. Natuurlijk te snel na het après-roei ontbijt, pijnlijk.
Zondag 8u: 1,5 uur roeien. De nieuwe houden de boot stabiel, wij roeien vandaag eerder hard.
Zondag 10u: 20 min. sprintjes, van roeien alleen wordt een mens namelijk niet fit genoeg.
Zondag 17u: 15km ofte 1u21 lopen, de halve marathon komt er namelijk aan.
En zot zijn doet geen zeer, zeggen ze?
Ik ben deze week eindelijk nog eens gaan voetballen. 3 dagen nagenoten ;-)
BeantwoordenVerwijderen7km lopen duurt hier 41min (lang leve de bergen!)
maar voor de rest ben ik -- vergeleken met jouw exploten -- een ongelofelijke tamzak (of gewoon minder zot)
groetjes uit Lausanne!
ps: het is "nieuwen", of beter: "nieuwelingen" :p
En ik heb gisteren de volle 2,5 km gelopen (15 minuten)!
BeantwoordenVerwijderenGroetjes uit Hamburg,
Liesbet
Man, man... dat roept gewoon om 5 km van mijnentwege :D
BeantwoordenVerwijderengroetjes vanop CW!
Deze reactie is verwijderd door de auteur.
BeantwoordenVerwijderenIk heb zondag, start om 9 uur, 12,6 km gelopen. Samen met Mark Devenijns, collega, Erica Lammens, echtgenote van Mark en zus van Kurt, Chris, ook echtgenoot van een collega, en Peter Vanwildemeersch, collega. De eerste en de laatste zijn 'echte' lopers, de derde is een politieman. Marc en Peter bereiden zich voor op de marathon van Rotterdam. Ik 'mocht' het tempo aangeven. Je begrijpt dat ik van eerlijke schaamte een beetje vlugger gelopen heb dan anders. Het ging goed. De eerste 8 km in 50 minuten. De rest een heel klein beetje trager, op vraag van Erica.
BeantwoordenVerwijderenGisteren heb ik 10 km gelopen, gezapig tempo, met de mama van Sara De Wolf.
mama
Ik ga binnenkort ook weer beginnen lopen.
BeantwoordenVerwijderendenk ik.
als ik dat hier zo allemaal lees kan ik maar één besluit trekken: zot zijn doet geen zeer, kriebelt alleen een beetje
BeantwoordenVerwijderenaldus de fervente squasher die quasi elke die op court staat ;-)
Nee hoor, Adriaan, het is een ellips. De nieuwe (roeiers, onnozelaars, maagden (virgins),...), maak ervan wat je wil, desnoods (n) :-p.
BeantwoordenVerwijderenbartje,
BeantwoordenVerwijderenzwemmen, lopen, roeien..
je wordt nog zo sportief als je pa (vroeger)
maar ik krijg dit niet op je blog
een domme pa
ik doe taiji,
BeantwoordenVerwijderentelt dat ook als sport??? :)
Goedele